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El blog de Hebamme 

Cómo la danza puede ayudarte a estar más sana

Desde que conocemos, las mujeres (y también los hombres) han bailado. La danza, lejos de ser pura disciplina. aunque a veces pueda llegar a serlo, es liberación, expresión de sentimientos y emociones, es trabajo corporal, es conciencia del cuerpo y su movimiento. Es pasión por vivir.A veces, muchas veces, demasiadas veces, la vergüenza nos impide

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Amar es revolucionario

La violencia contra las mujeres siempre ha existido. Y siempre ha sido negada.Las voces, cada vez más fuertes, de las mujeres, se alzan para gritar lo que muchos siguen negando: que existimos, que sentimos, que somos personas y tenemos los mismos derechos que los hombres. Las voces, al principio aisladas, tímidas, de unas pocas, se fueron

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De receta: un orgasmo

No voy a escribir hoy aquí sobre la importancia fisiológica del orgasmo, ni sus efectos vasomotores, ni los beneficios biomecánicos para la musculatura perineal, ni los beneficios para los propioceptores y su integración en el esquema corporal. No. Me niego.Hoy reivindico el orgasmo porque sí, por puro placer, que, al fin y al cabo, de

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Todo lo que empieza, se acaba

El destete también existe Se habla muchísimo de lactancia: de sus inicios, de las dificultades, de las soluciones a los diferentes problemas. Incluso se habla muchisimo de la absurda batalla de si las mujeres que amamantan o no amamantan son mejores o peores madres, como si fuera eso algo que beneficiara a alguien (bueno, yo

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El masaje perineal

Por qué no me gusta decir que previene la episiotomía Soy una fan incondicional del masaje perineal. Sí, lo soy. No hay cosa que más me guste recomendar a una mujer que se toque, que se explore y que conozca su vulva, por dentro, por fuera, de lado y haciendo el pino si es necesario.

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Placer

Para poder entender en toda su magnitud lo que es el placer, hay que tener en cuenta muchas cosas. Para empezar, definamos las palabra según la RAE: Placer: del latín placere. Agradar o dar gusto. Goce o disfrute físico o espiritual producido por la realización o la percepción de algo que me gusta o se considera bueno. Divertimento, entretenimiento. Voluntad, consentimiento, beneplácito.Cuando

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Los sonidos del parto

Empiezo esta entrada porque llevo media mañana buscando otra que hice hace tiempo y que no encuentro por ninguna parte. Soy así; pierdo cosas que escribo y, cuando me piden recuperar esto o aquello, muchas veces no lo encuentro. Así que que toca ponerme las pilas, reflexionar sobre por qué me valoro tan poco, y

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